Портал О красоте
Салон красоты
Публикации
Гороскопы
Сонник
Новости
Карта сайта
Школа красоты
Уроки красоты
Советы
Мода
Гороскопы
Сонник
Рубрики
Школа красоты
Декоративная косметика
Средства для ухода за кожей
Только для мужчин
Эталоны красоты
Уроки красоты
Бархатные ручки
Весь мир у ваших ног!
Возраст под контролем
Естественная красота макияжа
Защита от солнца
Идеальное тело
Милые локоны
Мир ароматов
Правильный уход за кожей разных типов
Проблемы кожи и их решения
Тесты
Ухаживаем за кожей правильно
Советы
Что не должны знать мужчины
Что не обязаны знать женщины
Мода
Бизнес-леди
Выход в свет
История моды
Модные тенденции сезона
Мужская мода

Убрать живот за 2 недели


Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.

Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.

Убрать живот - значит очиститься от шлаков.

Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот - очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справится.

Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы - полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота - 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.

Убрать живот и спорт.

Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа - она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войти в форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем - это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.

Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.

Убрать живот и питание.

Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо - принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.

Источник: Arabio Glamurный женский журнал

Назад



Скраб для тела

Сегодня в продаже:

Ahava

Подарочный набор SPA "Магия SPA". Масло-скраб, крем-молочко для тела, жидкая соль

Подарочный набор SPA "Магия SPA" состоит из тонизирующего масла-скраба с солями "Мертвого моря" и с ароматом зеленого яблока, крема-молочка для тела с...

Узнать более подробную информацию о товаре

Avani

Минеральный скраб для тела "Avani", натуральный, с ароматом цитруса и ванили, 400 г

Минеральный скраб для тела "Avani" с ароматом цитруса и ванили удаляет омертвевшие клетки эпидермиса и стимулирует процесс обновления клеток. Делает кожу...

Узнать более подробную информацию о товаре

Caudalie

Caudalie Crushed Cabernet Скраб для тела "Каберне", 150 мл

Скраб "Cabernet" благодаря своей натуральной формуле с дроблеными косточками винограда, смешанными с коричневым сахаром, чистым медом Жиронды и шестью...

Узнать более подробную информацию о товаре

Eudermic

Скраб для тела "Angel's SPA" с лилией и сандалом, 300 г

Скраб для тела "Angel's SPA" на основе нерафинированного сахара с экстрактом белой лилии и эфирным маслом сандалового дерева. Скраб на основе нерафинированного...

Узнать более подробную информацию о товаре

Freeman

Соляной скраб для тела Freeman "Гуава", 150 мл

Соляной скраб для тела отшелушивает мертвые клетки кожи, а экстракт гуавы увлажняет кожу. Ваша кожа становится сияющей и обновленной. Способ применения:...

Узнать более подробную информацию о товаре

Fruttini

Скраб-щербет для тела Fruttini "Лайм и мята", 250 мл

Скраб-щербет для тела "Лайм и мята" на основе сахара с экстрактом мяты и эфирным маслом лайма, обогащенный минеральным комплексом, нежно отшелушивает омертвевшие...

Узнать более подробную информацию о товаре

GUAM

Скраб для тела Guam увлажняющий, 75 г

Скраб для тела Lacote "Guam", в состав которого входят исключительно натуральные компоненты: экстракты водорослей, морские соли, эфирные и растительные...

Узнать более подробную информацию о товаре

Korres

Korres Скраб для тела "Арбуз", 150 мл

Скраб для тела Korres "Арбуз" эффективно удаляет мертвые клетки эпидермиса. Уникальный состав средства является источником питательных веществ и витаминов,...

Узнать более подробную информацию о товаре

L'Occitane

Скраб для тела L'Occitane "Ультра-питание", 200 мл

Ультра-питательный скраб для тела "L'Occitane" подходит для нормальной, сухой и обезвоженной кожи. Он бережно отшелушивает омертвевшие клетки кожи,...

Узнать более подробную информацию о товаре

Therme

Скраб для тела Therme "Белый лотос", рисовый, 200 мл

Рисовый скраб для тела Therme "Белый лотос" содержит крошечные рисовые гранулы, которые разглаживают вашу кожу и делают ее мягкой и гладкой, подобно шелку....

Узнать более подробную информацию о товаре

Yes To

Увлажняющий морковный скраб для тела, 200 мл

Кожа каждой женщины заслуживает совершенного сияния. Скраб с морковным соком и основными минералами Мертвого моря придаст коже сияние и сделает ее гладкой...

Узнать более подробную информацию о товаре


Правильный уход за кожей: уход за жирной кожей лица, уход за сухой кожей лица, уход за чувствительной кожей, уход за комбинированной кожей, уход за проблемной кожей лица, зимний уход за кожей лица, уход за кожей шеи, уход за кожей век, уход за кожей вокруг глаз, макияж глаз, уход за телом, уход за руками, уход за ногтями, уход за ногами и многое другое на портале "О красоте".

Скраб для тела

Ahava
Avani
Caudalie
Eudermic
Freeman
Fruttini
GUAM
Korres
L'Occitane
Therme
Yes To


Яндекс.Метрика