Портал О красоте
Салон красоты
Публикации
Гороскопы
Сонник
Новости
Карта сайта
Школа красоты
Уроки красоты
Советы
Мода
Гороскопы
Сонник
Рубрики
Школа красоты
Декоративная косметика
Средства для ухода за кожей
Только для мужчин
Эталоны красоты
Уроки красоты
Бархатные ручки
Весь мир у ваших ног!
Возраст под контролем
Естественная красота макияжа
Защита от солнца
Идеальное тело
Милые локоны
Мир ароматов
Правильный уход за кожей разных типов
Проблемы кожи и их решения
Тесты
Ухаживаем за кожей правильно
Советы
Что не должны знать мужчины
Что не обязаны знать женщины
Мода
Бизнес-леди
Выход в свет
История моды
Модные тенденции сезона
Мужская мода

Убрать живот за 2 недели


Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.

Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.

Убрать живот - значит очиститься от шлаков.

Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот - очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справится.

Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы - полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота - 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.

Убрать живот и спорт.

Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа - она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войти в форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем - это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.

Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.

Убрать живот и питание.

Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо - принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.

Источник: Arabio Glamurный женский журнал

Назад



Средства по уходу за волосами

Сегодня в продаже:

Acca Kappa

Масло-гель "Acca Kappa" для вьющихся и непослушных волос, 250 мл

Масло-гель "Acca Kappa" для вьющихся и непослушных волос содержит экстракт цветков лайма. Разглаживающее масло-гель придает волосам естественный шелковистый...

Узнать более подробную информацию о товаре

Attirance

Маска Attirance "Арника", для окрашенных волос, 200 мл

Маска для волос Attirance "Арника" сохранит насыщенный цвет и усилит сияние ваших окрашенных волос. Входящие в состав маски натуральные растительные компоненты...

Узнать более подробную информацию о товаре

Avani

Сыворотка для волос "Avani", восстанавливающая, для всех типов волос, 100 мл

Восстанавливающая сыворотка для волос "Avani" обогащена экстрактами растений и витамином Е. Сыворотка содержит уникальную смесь экстрактов растений,...

Узнать более подробную информацию о товаре

Dessange

Крем-ополаскиватель Dessange "Экстра-блеск", оживляющий цвет, для окрашенных волос, потерявших яркость оттенка, 200 мл

Крем-ополаскиватель Dessange "Экстра-блеск" - бальзам, придающий волосам мягкость и сияние. Его формула, обогащенная про-витамином B5 и витамином E, обладающими...

Узнать более подробную информацию о товаре

Diplona

Маска для волос Diplona Professional "Your Repair Profi", для сухих и поврежденных волос, 200 мл

Маска для волос Diplona Professional "Your Repair Profi" - профессиональная помощь для сухих и поврежденных волос. Основные компоненты: Протеины пшеницы...

Узнать более подробную информацию о товаре

Evinal

Крем-шампунь "Evinal" с экстрактом плаценты, для тонких волос, 150 мл

Ультрамягкая формула крема-шампуня "Evinal" деликатно очистит Ваши волосы от загрязнений, активно питая кожу головы и волосы по всей длине. Уникальный...

Узнать более подробную информацию о товаре

Garnier

Маска Garnier Fructis "Гладкость и блеск", для непослушных, завивающихся от влажности волос, 200 мл

Мгновенная тающая маска Garnier Fructis "Гладкость и блеск" предназначена для непослушных, завивающихся от влажности волос. В 2 раза более легкое расчесывание....

Узнать более подробную информацию о товаре

Gliss Kur

Gliss Kur Спрей-сыворотка "Экстремальный Oil Эликсир", для сухих и ослабленных волос, 100 мл

Новая линия Gliss Kur Экстремальный Oil Эликсир – золотой стандарт восстановления сухих и поврежденных волос. Формула с Питательным Oil Эликсиром и золотыми...

Узнать более подробную информацию о товаре

Green Mama

Маска "горячая" Green Mama, для поврежденных волос, интенсивная, 4х20 мл

Маска Green Mama на основе растительных масел обладает замечательными восстанавливающими свойствами. Она тщательно питает стержни волос, восстанавливает...

Узнать более подробную информацию о товаре

Head&Shoulders

Шампунь Head&Shoulders "Уход за чувствительной кожей головы", с алоэ вера, 750 мл

Шампунь Head&Shoulders "Уход за чувствительной кожей головы" с алоэ вера. Также как и кожа лица, кожа головы может быть чувствительной и нуждаться в специальном...

Узнать более подробную информацию о товаре

Herbal Essences

Маска интенсивная Herbal Essences "Поцелуй дождя", для сухих и ослабленных волос, 200 мл

Интенсивная маска Herbal Essences "Поцелуй дождя" предназначен для сухих и ослабленных волос. Погрузитесь на невиданную морскую глубину! Увлажняйте,...

Узнать более подробную информацию о товаре

John Frieda

Спрей-вуаль для волос "Full Repair", восстанавливающий, 75 мл

Легкий нежирный спрей-вуаль "Full Repair", подходит для тонких волос. Мгновенно впитывается, проникая в структуру волоса. Восстанавливает внешний вид...

Узнать более подробную информацию о товаре

KAO

Маска восстанавливающая John Frieda "Sheer Blonde" для светлых волос, 150 мл

Восстанавливающая маска John Frieda "Sheer Blonde" питает и укрепляет обезвоженные, поврежденные светлые волосы. Восстанавливает текстуру поврежденных...

Узнать более подробную информацию о товаре

KeraSys

Kerasys Маска для волос "Perfumed. Шарм", 200 мл

Маска для волос Kerasys "Perfumed. Шарм" с экстрактами белой лилии и гардении, мгновенно увлажняет и создает защитную пленку для сухих и ломких волос....

Узнать более подробную информацию о товаре

L'Occitane

Маска "L'Occitane" для объема волос, 250 мл

Высококонцентрированная формула, обогащенная комплексом из 5 эфирных масел (полынь, сладкий апельсин, мята, сосна и розмарин), экстрактом липы и абрикосовым...

Узнать более подробную информацию о товаре

L'Oreal

L'oreal Paris Elseve Полное Восстановление 5 Восстанавливающая Маска 300мл

Восстанавливающая Маска Elseve Полное восстановление 5 создана для ухода за поврежденными волосами. Благодаря тающей текстуре, обогащенная восстанавливающей...

Узнать более подробную информацию о товаре

Martini SPA

Тюрбан "Martini SPA" для сушки волос, из органического хлопка

Тюрбан "Martini SPA" для сушки волос из органического хлопка предназначен для сушки волос после мытья естественным способом....

Узнать более подробную информацию о товаре

Natur Vital

Средство против выпадения волос "Natur Vital", 150 мл

Средство против выпадения волос содержит эксклюзивный Фитоактивный комплекс, производимый из проращенной пшеницы, бобов сои, экстракта женьшеня, хмеля...

Узнать более подробную информацию о товаре

Nivea

Репейное масло для волос "Nivea", 75 мл

Репейное масло для волос "Nivea" успокаивающе воздействует на кожу головы. Рекомендуется при сухой коже головы и для сухих, поврежденных волос. Способ...

Узнать более подробную информацию о товаре

Pantene

Маска Pantene Pro-V "Aqua Light", легкий, питательный, для тонких и склонных к жирности волос, 200 мл

Легкая питательная и укрепляющая маска Pantene Pro-V "Aqua Light" предназначена для тонких и склонных к жирности волос. Облегчающая формула Clean-Rinse...

Узнать более подробную информацию о товаре

Planter's

Planter's Жидкокристаллическое средство для окрашенных, сухих, поврежденным и ломких волос "Алоэ Вера", 50 мл

Прозрачное маслянистое гелеобразное средство Planter's "Алоэ Вера" для лечения и защиты волос рекомендуется использовать для окрашенных, осветленных,...

Узнать более подробную информацию о товаре

Rene Furterer

Rene Furterer Лосьон "Okara" для защиты цвета волос, двухфазный, 150 мл

Двухфазный лосьон Rene Furterer "Okara" без смывания для защиты цвета окрашенных волос, делает ваши волосы послушными каждый день, облегчая расчесывание...

Узнать более подробную информацию о товаре

Richenna

Уход для волос "Richenna. Soo" против выпадения волос, 500 мл

Уход против выпадения волос "Richenna. Soo" рекомендуется для нормальных волос и кожи головы, для устранения выпадения волос. Комплекс восточных трав увлажняет,...

Узнать более подробную информацию о товаре

Satico

Satico Маска-уход "Oyumi Shisono", для придания гладкости волосам, 500 мл

Гладкие, послушные и струящиеся, как шелк, волосы - это возможно с новой маской-уходом "Oyumi Shisono". Ее специальная восстанавливающая формула из натуральных...

Узнать более подробную информацию о товаре

Shiseido

Бальзам Shiseido "Fino Premium Touch", для восстановления жирных и нормальных волос, 200 мл

Бальзам Shiseido "Fino Premium Touch" предназначен для восстановления жирных и нормальных волос с содержанием пчелиного маточного молочка с изысканным...

Узнать более подробную информацию о товаре

Syoss

Syoss Спрей "Oleo Intense Thermo Care", для сухих и ломких волос, 150 мл

Линия средств для глубокого восстановления сухих и ломких волос Syoss "Oleo Intense" разработана на основе термоактивной формулы с ценными маслами, которая...

Узнать более подробную информацию о товаре

Teana

Сыворотка Teana "Elmira. S5" замедляющая рост волос после депиляции, 10 ампул

Сыворотка Teana "Elmira. S5" с маслом жожоба, экстрактом шелка и пролином предназначена для замедления роста волос после депиляции. В основе сыворотки...

Узнать более подробную информацию о товаре


Правильный уход за кожей: уход за жирной кожей лица, уход за сухой кожей лица, уход за чувствительной кожей, уход за комбинированной кожей, уход за проблемной кожей лица, зимний уход за кожей лица, уход за кожей шеи, уход за кожей век, уход за кожей вокруг глаз, макияж глаз, уход за телом, уход за руками, уход за ногтями, уход за ногами и многое другое на портале "О красоте".

Средства по уходу за волосами

Acca Kappa
Attirance
Avani
Dessange
Diplona
Evinal
Garnier
Gliss Kur
Green Mama
Head&Shoulders
Herbal Essences
John Frieda
KAO
KeraSys
L'Occitane
L'Oreal
Martini SPA
Natur Vital
Nivea
Pantene
Planter's
Rene Furterer
Richenna
Satico
Shiseido
Syoss
Teana


Яндекс.Метрика