Портал О красоте
Салон красоты
Публикации
Гороскопы
Сонник
Новости
Карта сайта
Школа красоты
Уроки красоты
Советы
Мода
Гороскопы
Сонник
Рубрики
Школа красоты
Декоративная косметика
Средства для ухода за кожей
Только для мужчин
Эталоны красоты
Уроки красоты
Бархатные ручки
Весь мир у ваших ног!
Возраст под контролем
Естественная красота макияжа
Защита от солнца
Идеальное тело
Милые локоны
Мир ароматов
Правильный уход за кожей разных типов
Проблемы кожи и их решения
Тесты
Ухаживаем за кожей правильно
Советы
Что не должны знать мужчины
Что не обязаны знать женщины
Мода
Бизнес-леди
Выход в свет
История моды
Модные тенденции сезона
Мужская мода

До и после 8 Марта


Запахло мимозами… Запрыгали солнечные зайчики на зеркалах и подоконниках. В душе мы уже порхаем, как грациозные феи на крыльях любви. Правда, набранный за зиму вес несколько омрачает настроение.

Врачи сидеть на диетах ранней весной не рекомендуют. Опасно для организма, который и так ослаблен короткими зимними днями и холодами. А тут ещё и праздники. Конечно, можно как угодно издеваться над Женским днём 8 марта и честить феминисток. Суть в другом - на праздники трудно удержаться и не съесть чего-нибудь вкусненького. И тортик хочется, и конфетку… Как не побаловать себя любимую в женский день!

Всё так. Не будем бороться с неизбежным искушением, а потом ругать самих себя. Съели и съели. Зато после праздника вполне можно осознанно заняться своей фигурой и изменить меню не только на малокалорийное, но и полезное. Никаких диет. Блюда достаточно сытные, чувство голода терзать не будет. Да и средства сэкономите. Согласитесь, 1 кг моркови, капусты, свеклы всё-таки значительно дешевле 1 кг копчёной колбасы, грудинки, сосисок и прочего-прочего.

В первую очередь придётся исключить из ежедневного рациона мучные изделия, консервы, полуфабрикаты, жирное мясо, копчёности, конфеты… А вместо крепкого чая по утрам будем пить чай со смородиновым вареньем, настой шиповника, травяные настои, добавляя вместо сахара мёд, который содержит все необходимые организму микроэлементы.

Вы, наверное, заметили, что наша внешность как бы тускнеет к весне. При взгляде в зеркало нам кажется, что мы видим там дурнушку. Кожа не радует свежестью и, увы, часто шелушится, волосы секутся, губы трескаются… Настроение, естественно, падает.

А многим досаждает бактериоз. Есть несложные рецепты, которые помогут решить эту проблему. Вместо таблеток от живота лучше воспользоваться естественными растительными продуктами, которые никогда не подводили наших бабушек и дедушек.

Рецепт несложный: 100 г натёртого на тёрке хрена заливают соком 2 лимонов. Перемешивают. Хранят в холодном тёмном месте. Принимают натощак по 1/2 чайной ложки.

Хрен растворяет скопившуюся слизь и выводит её из организма. Лимонный сок защищает слизистые оболочки, предохраняя их от раздражения. Кроме того, лимон является поставщиком столь необходимого нам весной витамина С.

Или можно натощак съесть дольку чеснока. Чеснок помогает справиться с бактериозом и остановить брожение в кишечнике, которое неизбежно начинается при неправильном зимнем питании. Через полчаса можно выпить стакан сока. Лучше, конечно, собственноручно приготовленного. А затем приступить к завтраку. Например, приготовить сырники.

"Оранжевое на белом"

150-200 г тыквы залить водой так, чтобы она её только закрывала. Потушить до мягкости. Остудить, пропустить через мясорубку или истолочь. Добавить 1 ст. ложку сливочного масла, перемешать и поставить на 5 минут на слабый огонь, постоянно помешивая.

Размять пачку творога, добавить 100 г муки, 2 яйца, сахар, соль по вкусу. Вымесить фарш, сформовать сырники, обвалять их в муке и обжарить с двух сторон до образования румяной корочки.

"Овсянка, сэр"

2 столовые ложки геркулеса залить стаканом куриного бульона. Поварить минут 15 и оставить на плите.

Пока вы умываетесь, расчёсываетесь и делаете все другие дела, завтрак будет готов.

"Красна девица в темнице…"

Отварить 2 крупных морковки или 4 мелких, 2 яйца вкрутую. Всё нарезать и ещё тёплым заправить растительным маслом.

Омлет "Эх, приободрюсь"

Нарезать по 100 г укропа, петрушки, зелёного лука, залить 2 яйцами и сразу высыпать 1/2 банки консервированной кукурузы. Дальше готовить, как обычный омлет.

Теперь можно и на работу. Если есть возможность и не скользко, пройдите пешком хотя бы часть пути. Обязательно посмотрите на солнышко, на небо, на по-весеннему кудрявые облачка. Послушайте незатейливые песенки синичек.

Настройте себя на волну победителя. Просто повторяйте: "Сегодня у меня удачный день". Доподлинно известно, что граф Сен-Симон приказал своему слуге каждое утро будить его словами: "Вставайте, граф, вас ждут великие дела!"

У большинства из нас слуг нет, если кто и будит, то коты и собаки, но они, к сожалению, всё никак не научатся говорить. Поэтому придётся самим создавать себе полезные внушения и произносить их про себя при пробуждении и по дороге на работу.

Настрой очень важен в нашей современной жизни, перегруженной стрессами. К тому же никто не хочет общаться с буками и нытиками. Немецкие учёные провели исследование и сделали интересный вывод: в большинстве случаев соискателей не принимают на работу из-за их… несчастного вида. Так что улыбнёмся новому дню - и вперёд!

День клонится к вечеру. На многих наваливается усталость. Но не спешите ей поддаваться. Придя домой, подставьте чистые руки под струю горячей воды, потом приложите их, не вытирая, к лицу и шее. Полежите минут 10 в тёмной комнате. После чего можно приготовить полезный и несложный ужин.

Салат "Мулатка"

Натереть на крупной тёрке морковь, добавить раздавленный чеснок, чуть-чуть посыпать сырной крошкой, добавить 1 ст. ложку низкокалорийного майонеза.

Салат "Простенький"

Мелко нарезать пучок салата, укроп, огурец соломкой. Заправить йогуртом.

Блюдо "Мессалина творожная"

1/2 пачки творога, 1 ложка сметаны, 4 дольки измельчённого чеснока, по 25 г петрушки, укропа, зелёного лука, чуть мускатного ореха перемешать. Дать постоять в холодильнике минут 20-30.

Суп "Огуречный"

На крупной тёрке натереть огурец, нарезать пучок петрушки, укропа, добавить измельчённую дольку чеснока и несколько листьев сельдерея. Залить кефиром.

"Кудряшки вкусные"

100 г цветной капусты разбираем, моем, опускаем на 5 минут в подсоленную кипящую воду. Трём на тёрке 10 г сыра и добавляем к нему полстакана молока. Капусту перекладываем в глубокую разогретую сковороду с маслом, заливаем сырным молоком. Тушим на медленном огне до готовности.

Салат "Приз"

Сухофрукты моют, минут на 10-15 заливают тёплой водой. Освобождают от косточек, режут на дольки, добавляют грецкие орехи, заправляют сметаной или йогуртом.

Вечера не просиживайте перед телевизором. Лучше почитайте, повяжите, пообщайтесь с мужем, детьми, родителями, друзьями, поласкайте домашних животных. Посмотрите, как нежно смотрит на вас ваша собака, как сладко мурлычет на коленях кот.

Спать весной нужно ложиться пораньше. Когда будете умываться на ночь, представьте, что вы смываете с души всю паутину дневной суеты, всё плохое и ненужное. Выпейте на ночь стакан тёплой воды с растворенной в ней ложкой мёда. Засыпая, думайте о том, что следующий день будет счастливым и насыщенным интересными делами. Думая так каждый раз перед засыпанием, вы сформируете благоприятный для себя ход событий.

Источник: Журнал современной женщины myJane

Назад



Средства по уходу за волосами

Сегодня в продаже:

Acca Kappa

Двухфазный спрей "Acca Kappa", для длинных волос, 250 мл

Двухфазный спрей "Acca Kappa" содержит протеины пшеницы, уксус и оливковое масло. Разглаживает и смягчает волосы. Облегает расчесывание....

Узнать более подробную информацию о товаре

Attirance

Маска Attirance "Арника", для окрашенных волос, 200 мл

Маска для волос Attirance "Арника" сохранит насыщенный цвет и усилит сияние ваших окрашенных волос. Входящие в состав маски натуральные растительные компоненты...

Узнать более подробную информацию о товаре

Avani

Сыворотка для волос "Avani", восстанавливающая, для всех типов волос, 100 мл

Восстанавливающая сыворотка для волос "Avani" обогащена экстрактами растений и витамином Е. Сыворотка содержит уникальную смесь экстрактов растений,...

Узнать более подробную информацию о товаре

Dessange

Маска Dessange "Экстра-питание", для сильно истощенных волос, 250 мл

Маска Dessange "Экстра-питание" - это уникальный косметический продукт, который с полным правом можно назвать настоящим питательным концентратом для ваших...

Узнать более подробную информацию о товаре

Diplona

Маска для волос Diplona Professional "Your Color Profi", для окрашенных и мелированных волос, 200 мл

Маска для волос Diplona Professional "Your Color Profi" - бережный уход для окрашенных и мелированных волос. Основные компоненты: Масло жожоба - богато...

Узнать более подробную информацию о товаре

Evinal

Крем-шампунь "Evinal" с экстрактом плаценты при выраженном выпадении волос, для всех типов волос, 150 мл

Крем-шампунь "Evinal" от выпадения волос рекомендован тем, кто хочет иметь здоровые и пышные волосы. Особенно рекомендуется при выраженном выпадении волос,...

Узнать более подробную информацию о товаре

Garnier

Garnier Маска "Востановление" укрепляющая, для сухих, пересушенных волос, 300 мл

Укрепляющая маска Garnier "Восстановление" - тройное питание. 3 фруктовых масла проникают в каждый слой волоса и питают его изнутри: масло оливы, масло...

Узнать более подробную информацию о товаре

Gliss Kur

Gliss Kur Экспресс-кондиционер "Жидкий шелк", для ломких, лишенных блеска волос, 200 мл

Жидкий Шелк, линия средств Gliss Kur по уходу за ломкими, лишенными блеска волосами, содержит специальный набор активных ингредиентов с компонентами нутри-шелка...

Узнать более подробную информацию о товаре

Green Mama

Тоник для укрепления волос "Клюква и береза", 250 мл

Этот тоник - фитоэлексир из вытяжек 12 растений для ослабленных, усталых волос. Он возвращает им силу, блеск и здоровье. Тоник стимулирует местное кровообращение,...

Узнать более подробную информацию о товаре

Head&Shoulders

Шампунь Head&Shoulders "Уход за чувствительной кожей головы", с алоэ вера, 750 мл

Шампунь Head&Shoulders "Уход за чувствительной кожей головы" с алоэ вера. Также как и кожа лица, кожа головы может быть чувствительной и нуждаться в специальном...

Узнать более подробную информацию о товаре

Herbal Essences

Интенсивная маска Herbal Essences "Нас не сломишь!", для поврежденных и ломких волос, 200 мл

Интенсивная маска Herbal Essences "Нас не сломишь!" предназначен для поврежденных и ломких волос. Защитит ваши волосы с помощью восстанавливающей формулы...

Узнать более подробную информацию о товаре

John Frieda

Спрей "Frizz-Ease" выпрямляющий, моделирующий, 100 мл

Спрей "Frizz-Ease" трансформирует вьющиеся, непослушные волосы в прямые, гладкие пряди с сохранением укладки в течение 3 дней. Революционная теплоактивная...

Узнать более подробную информацию о товаре

KAO

Маска KAO "Essential. Nuance Airy", легкая, для ослабленных волос, 200 г

Легкая питающая маска KAO "Essential. Nuance Airy" для ослабленных волос с легким ароматом цветов фруктовых деревьев. Маска нормализует уровень влажности...

Узнать более подробную информацию о товаре

KeraSys

Маска для волос "Kerasys. Salon Care", выпрямление, 200 мл

Маска для волос "Kerasys. Salon Care" с экстрактом семян моринга придает эластичность и делает волнистые волосы послушными. Использование маски в 2,5 раза...

Узнать более подробную информацию о товаре

L'Occitane

Маска "L'Occitane" для объема волос, 250 мл

Высококонцентрированная формула, обогащенная комплексом из 5 эфирных масел (полынь, сладкий апельсин, мята, сосна и розмарин), экстрактом липы и абрикосовым...

Узнать более подробную информацию о товаре

L'Oreal

L'oreal Paris Elseve Сила Аргинина х3 Укрепляющий Бальзам-Маска 200мл

Укрепляющий бальзам-маска с формулой тройного действия. Гамма средств Elseve Сила Аргинина х3 содержит Аригинин – уникальную аминокислоту, являющуюся ...

Узнать более подробную информацию о товаре

Martini SPA

Тюрбан "Martini SPA" для сушки волос, из органического хлопка

Тюрбан "Martini SPA" для сушки волос из органического хлопка предназначен для сушки волос после мытья естественным способом....

Узнать более подробную информацию о товаре

Natur Vital

Маска "Natur Vital" для волос с Алоэ Вера, 300 мл

Содержащийся в маске сок Алоэ Вера богат аминокислотами, витаминами и минералами, которые активно питают волосы, делая их мягкими и увлажненными. Маска...

Узнать более подробную информацию о товаре

Nivea

Мусс для волос Nivea Hair Care "Роскошь длинных волос", экстрасильная фиксация, 150 мл

Мусс для волос Nivea Hair Care "Роскошь длинных волос" с экстрасильной фиксацией надежно фиксирует на протяжении всего дня. Сохраняет мягкость, эластичность...

Узнать более подробную информацию о товаре

Pantene

Крем Pantene Pro-V "Разглаживающий", для нормальных волос, 145 мл

Крем Pantene Pro-V "Разглаживающий" выпрямляет непослушные волосы, придавая им гладкость и шелковистость на весь день. Кремовая консистенция средства...

Узнать более подробную информацию о товаре

Planter's

Кондиционер-спрей Planter's "Aloe Vera" для всех типов волос, экстра укрепляющий, 150 мл

Экстра укрепляющий кондиционер-спрей Planter's "Aloe Vera" дарит мягкость и оживляет волосы в любой момент дня, не только после мойки и укладки. Его...

Узнать более подробную информацию о товаре

Rene Furterer

Rene Furterer Сыворотка "Tonucia" для плотности тонких и ослабленных волос, 8х8 мл

Сыворотка Rene Furterer "Tonucia" предназначена для тонких и ослабленных волос. Глубокий, тонизирующий уход за кожей головы, укрепляет волосы и увеличивает...

Узнать более подробную информацию о товаре

Richenna

Уход для волос "Richenna. Gin", с хной и можжевельником, 500 мл

Уход для волос "Richenna. Gin" с хной, можжевельником и комплексом восточных трав рекомендуется для длинных, сухих и поврежденных волос и сухой кожи головы,...

Узнать более подробную информацию о товаре

Satico

Satico Маска для волос, с экстрактами морских водорослей и минералами, 400 г

Маска для волос имеет богатую, насыщенную формулу для профессионального ухода за волосами в домашних условиях. Маска содержит сбалансированный биокомплекс...

Узнать более подробную информацию о товаре

Shiseido

Бальзам Shiseido "Fino Premium Touch", для восстановления сухих и нормальных волос, 200 г

Бальзам Shiseido "Fino Premium Touch" предназначен для восстановления сухих и нормальных волос с содержанием маточного молочка пчел, с цветочно-фруктовым...

Узнать более подробную информацию о товаре

Syoss

Syoss Интенсивная Маска "Repair Therapy", для сухих, поврежденных волос, 200 мл

Маска Syoss "Repair Therapy" разработана специально для восстановления повреждений ослабленных и сухих волос. Профессиональная формула Syoss Repair Therapy...

Узнать более подробную информацию о товаре

Teana

Концентрат Teana "Catharina. Н6" для утолщения тонких волос, 10 ампул

Несмываемый концентрат Teana "Catharina. Н6" предназначен для утолщения тонких волос, усиления их роста и придания дополнительного объема прическе. В...

Узнать более подробную информацию о товаре


Правильный уход за кожей: уход за жирной кожей лица, уход за сухой кожей лица, уход за чувствительной кожей, уход за комбинированной кожей, уход за проблемной кожей лица, зимний уход за кожей лица, уход за кожей шеи, уход за кожей век, уход за кожей вокруг глаз, макияж глаз, уход за телом, уход за руками, уход за ногтями, уход за ногами и многое другое на портале "О красоте".

Средства по уходу за волосами

Acca Kappa
Attirance
Avani
Dessange
Diplona
Evinal
Garnier
Gliss Kur
Green Mama
Head&Shoulders
Herbal Essences
John Frieda
KAO
KeraSys
L'Occitane
L'Oreal
Martini SPA
Natur Vital
Nivea
Pantene
Planter's
Rene Furterer
Richenna
Satico
Shiseido
Syoss
Teana


Яндекс.Метрика